旦那がライザップに通い始めた
旦那さんが今月からライザップに通い始めました。
4ヶ月後、結果にコミットするらしいです💪
体脂肪率が下がっているそうですが、見た目ではまだよく分かりません。
今回私が驚いたのはなんと言っても食事です。
とりあえず、お米は初めの1ヶ月抜かなければならないそうで、今お米を食べていません。麺類もダメ
あと、お肉も鶏肉中心に食べてる？
昔後輩がコンビニの鶏肉ささみよく食べてるの見たけどやっぱり鶏肉なのね。この前、鶏肉でチーズダッカルビ作ってくれたんですけど、すごく美味しかった(*^o^*)
卵は食べていいそうで、たくさん煮卵作ってくれます。
あと、野菜の酢の物系をよく作ってます。
ヘルシーな食事のおかげか分かりませんが、私の体重も去年に比べて減りました。旦那さんより減ってるかも笑
私もこの前急に、「薬膳とか知ってたらかっこよいかも」と思って、薬膳漢方帳なるものを図書館で借りてきたのですが、これがすごく面白くて。
それを見て健康を意識するわけではないのですが、その日自分が食べた食材のページを見て、「へーこれはこんな効果があるのかー」と知るのが面白いんです！
別にそれをきっかけに料理を頑張るという方向にはいかず、相変わらず料理は苦手ですが、食べ物が自分の体を作るんだなぁとしみじみ感じるという。
とにもかくにも、体に良いものを取りたいです。とりあえずライザップ頑張れ〜！
貧乳は辛いと思ってたけど意外に辛くない！
前に、貧乳は辛い！という記事を書きました。
それをきっかけにネットで検索してみると、胸が小さいことで悩んでる人って意外と多いようです。
豊胸手術という手もあるんですね。その手は思いつかなかったな〜。しかし気持ちはよーく分かります。
なんか、思春期の頃の睡眠が大切とかいう話も聞きますね。私夜更かし大好きでした。。なぜ胸が小さくなるから早く寝なさいって誰も言ってくれなかったの？そしたら多分早く寝たのに笑
胸の大きさに関わらず、コンプレックスを抱えている人って多いと思います。
そんなとき、コンプレックスをネタにするという手があります。人に言われる前に自分から面白おかしく言っちゃうんです。「私胸小さいこと分かってるよ？分かってるからねー？？」というアピールですね。
それでもたまにコンプレックスを指摘されることがありました。しつこく言われるときは怒りました。
コンプレックスは！もしその人がネタにしていたとしても、いじりすぎるのは良いものではありません！！なんでも言って良いわけじゃなーい！！
とにかく、人の容姿や本人の努力でどうにもならない部分であれのれ言うのってやっぱりダメですよね。
この前、友達と話していて、定番のトークテーマ、「巨乳派？貧乳派？」になりました。
そりゃあると良いに決まっているだろう、私は巨乳派。最近の好みは大原優乃ちゃんです。
ところがその友達は貧乳派だというのです。なぜ…？理解できない私。
その友達曰く、巨乳が大きな大きな大木だとすれば、貧乳は芽を出したばかりの状態、芽を出したばかりの方が生命の息吹を感じて美しいと言うのです。
私はまさか胸の大きさの話に大木とか生命の息吹とか出てくると思わなかったので、とにかく笑いました🤣
それを聞いたら、生命の息吹ね、いいかも♪とかちょっと思いました笑
まぁコンプレックスとか辛いとか書いているけど、ぶっちゃけ25にもなるともうなんとも思わないですよ！
むしろ身軽でいいかもとか最近は思いますね。負け惜しみに聞こえるけど本当だよ！
結果コンプレックスだって、考え方でコンプレックスでも何でもなくなるよな、と感じたのでした〜！
貧乳だっていいじゃない！
大阪旅行2泊3日
12/28〜30、家族4人で大阪旅行に行ってきました！！
ずっとUSJに行きたいと言っていた弟。それじゃあ姉ちゃんが一肌脱いでやろうじゃないかぁ！！ってことで、今回の旅行は私からのプレゼント🎁えっへん！
計画も全て私に任せると言われたのですが、私は大阪3回目でそこまで行きたい場所もないので特に計画は立てず、職場の先輩に絶対に行きなさいと言われた串カツ屋さんとたこ焼き屋さんは絶対に行こう〜って感じで、他はみんなの行きたい所を回ることにしました！
1日目は、まず、母親の希望で枚方パークへ
なんだそれ…？どうやら遊園地らしいです。
2日目にUSJに行くのに…？
母が行きたかったのには理由があって、母がファンのV6の岡田くんが枚方パークの園長らしいです笑
今回はコロ助忘れなかった
ポスターのセンスの良さに笑いました笑
観覧車からの景色が素敵でしたナリ
枚方パーク、都心部からは少し離れているけど、ちょうど良い込み具合だし、ジェットコースターとか意外とスリルあるし楽しかったです(^^)
電車乗って〜
お次は父の希望で伏見稲荷大社へ
なぜ大阪来たのに京都…？
でもまぁ私も一度は行ってみたいと思っていました。
かわいい…
流石に上までは行けず…でも来れて良かった！！
2日目は今回のメイン、USJへ！
特定の乗り物に早く乗れる、エクスプレスパス買いました。時間をお金で解決。大人になった。
エルモ可愛かった…私はエルモがこんなに可愛くて、協調性のある素敵なキャラクターだとは知りませんでした。年始はTSUTAYAでセサミストリートを借りようと思いました。
USJはまだクリスマスでした。
パレードでクディッチやっていました笑
弟がすごく楽しんでいたので嬉しかった…！父も結構楽しんでました笑
母は乗り物酔いしてました(*_*)
3日目 弟の希望で海遊館へ行きました
イルカが本当にかわいかった…いつかイルカの背中に乗りたいです。
並んで遠くを見ていた魚。デート中かな
こんな感じで3日間あっという間に終わりました〜。私にしては親孝行頑張った！！
弟が喜んでくれて本当に良かった！大阪旅行予約した後に、やっぱりディズニー行きたいって言われた時はぶっ飛ばそうかと思いましたが笑
でも絶対に行きなと勧められた串カツとたこ焼き食べれなかった。。泣あちゃーまた行こう！
残りの休みはゆっくり休んで風邪を完治させたいと思います…！
障害に対する理解？？
突然ですが、今家族で旅行に来ています！！(°▽°)
旅行中にあった出来事、少し書きます。
電車に乗っていたときのこと。私の弟は知的障害があって、その弟の変わった行動を見て、中学生くらいの子2人が笑っていたらしい。(私は全然気づいてなかった)
そこでうちの父が急に、その子たちに「何かおかしい？？さっきからこっち見てニヤニヤしてるからさ」と声をかけました。中学生2人はびっくりして確かすみませんって言ってたかな。というか私もすごくびっくりした笑
そのあとうちの母がその子たちに、「ごめんなさいねー。この子障害者なもんで」と返していました。
お父さんわざわざ言うのか…と思ってしまいましたが、よくよく考えたら、あの子たちはもしまた同じ状況になったら今後は笑わないかも？？反省とか怒られたくないとか何でもいいけどそうだったらいいな
この出来事をきっかけに思い出したけど、そういえば子どもの頃たまーに弟のことでバカにされたり笑われたりすることもあったなーと。
でもはっきり言って、なんか言われても良い意味でどうでもいいというか。もし、弟が自分がバカにされていることが分かってしまっているなら嫌だけど、私が見る限りわかってなさそうだから。今日みたいな今後関わらない赤の他人や、自分の嫌いな人から何か言われても、そんな気にならない。多少は悔しいけど。
ただ、自分の身近の人は別。自分が信頼している人が弟のことを悪く言ったら許せない。
でも、もし私に弟がいなくて、普段障害児と関わる機会なく育っていたらもしかして私だってあの中学生みたいに悪気なく笑っていたのかもしれないと思った。恐ろしい。
何が言いたいかと言うと！
やっぱり見慣れていない人にとっては障害者の行動が奇妙に見えることはあるだろうし、仕方がないかなとも思う。できたらおかしいと思わないでほしいけど、思ってしまうもんは仕方ないし、障害者なので全部受け入れて〜！というのも変だ
でも、おかしいと思っても、その本人や家族が目の前にいるのに笑ったりバカにしたり、表情や言動に出てしまうのは思いやりが欠けていると思う。
障害者理解うんぬんの前に、それをすることで相手がどう思うかと考える想像力の問題かな？って。
難しいな。よく分からなくなってきたけど結局人間は愛だよ愛。LOVE
もし私が敢えてその中学生に何か言うなら、「おかしいかもしれないけど、笑われるとこっちは傷つくんだー。だから笑わないでくれる？」とか？
とりあえず私のしばらくのテーマは愛になりました。
曼荼羅アート体験
先日、おおたかの森mikkeで、曼荼羅アートなるものを体験してきました。
曼荼羅アートとは…
こんな感じ！！こちらはmofmof堂 先生の作品です！素敵…！！
私も体験
多くの色のパステルから気になった色を順番に選び、カッターで削って紙に乗せて、指で色を広げていきます。
そして、模様がくり抜かれたプレートをその上に乗せて、模様になる部分を消しゴムや練り消しでけしけし…
最後にラメで飾り付けると…
じゃーん！！完成！！(*^▽^*)
本当はもっと外側まで模様付けたかったけど、時間があっという間すぎて全然足りなかった…！！模様どうしようか悩むけど、すっごく楽しくて、いつのまにか時間がなくなっていました！
https://instagram.com/mofmof_erizo?utm_source=ig_profile_share&igshid=1fuqw83sufvw4
↑先生の作品はこんなんじゃなくてもっともっともっとすごいから良かったら是非見てください(*^o^*)1/31まで我孫子で個展もされているそうです！
