マコモ茶🍵

長野旅行でいただいた、マコモ茶を紹介♪

これがマコモというイネ科多年草の植物だよ〜！

畳っぽい香りがするよ！

フライパンで炒って〜

お湯を注ぐよー！

完成！！

なかなか優しいお味だよ！

ちなみにマコモ茶には

食物繊維、ビタミン、ミネラル、葉緑素（クロロフィル）などが含まれ、

・消化器官の運動を促進する
・腸内善玉菌を増やして慢性疾患を予防する
・血圧や血糖値の上昇を抑制する
・免疫力や抵抗力を高める

という効果があるんだって！いえい！

ネットには粉末で売ってたよ〜！

ごちそうさまでした^ ^